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【果菜汁】蓮藕綜合果菜汁

以下為製作「蓮藕綜合果菜汁」所需之食材及製作步驟。

食材

材料

蓮藕 3節

芹菜 3根

蘋果 1個

檸檬 1個

冰塊 3到4塊

步驟

蓮藕洗淨去外皮切片後浸泡於鹽水中。

芹菜去葉切斷。

蘋果去核切塊。

檸檬榨汁備用。

將蓮藕、芹菜、蘋果放進果菜機中打碎。

再加入檸檬汁冰塊調勻即可。

 


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